Bireyin psikolojik sebeplere bağlı olarak yaşadığı fiziksel şikayetler, iş ve eğitim hayatında, aile ve diğer kişilerle olan ilişkilerinde yaşadığı olumsuz deneyimler, gelişim dönemine özgü problemler, bazı alışkanlıkların ya da davranışların değişimi ve hayatın normal akışını aksatan, kişinin başetmekte zorlandığı yoğun duygu ve düşüncelere yönelik psikolojik destek alınabilir.
Bununla birlikte artık pek çok kişi sadece kendisini daha iyi tanımak, duygu, düşünce ve davranışlarına yönelik farkındalık kazanmak, yaşamsal sorunlarla başetme becerilerini geliştirmek, hayatı için doğru kararlar alabilmek için psikoloğa gitmektedir. Psikoloğa gitmeye yönelik motivasyonunuz terapi sürecinin etkililiği için oldukça önemli bir unsurdur.